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兩性健康

男人應該如何做才能更加挺拔持久呢?

男人想要讓女人在床上充分享受到性愛的快感,和陰莖的長短大小沒有太大關係,但是和男人的技巧以及持久力卻有著重大關係。男人應該如何做才能更加挺拔持久呢?


1、控制射精


當男子或伴侶在刺激陰莖時,應該做兩件事,一是注意自己的性喚起/緊張水准,二是停止刺激或做另外的什麼事以保持射精控制能力。


2、分心


分心也要講究技巧,萬萬不可邊看電視小說邊行事,否則老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻煩了。


3、與伴侶簡短交流


4、停止刺激時間


一旦刺激到射精感覺迫近時就應停止刺激。


5、深呼吸


深呼吸要深、要放鬆、要輕快,正確的放鬆的呼吸應該伴有腹部的膨出與緊縮,當吸氣時,肚子要鼓出去,呼氣時,腹部要縮回來。


6、多重避孕套


套上兩三個避孕套,可以更有效的避孕,同時也可以有效的較少磨擦對陰莖的刺激,延長你的持續。


7、忘記YY對象


可以想一想工作上、朋友間的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便調整自己動作的頻率和力度。


8、變換地點


如客廳沙發、浴室、廚房等,由於新奇的環境絕對能刺激起你再度衝刺的欲望,令你可更快抬起頭來。

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